香り漂う☆鰆のガーリックオイル焼き☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鰆の水分をふき取って、両面軽く塩・胡椒を振ります。
にんにくはみじん切りにします。 -
2
フライパンにオリーブオイルを引いて、にんにくを入れて香りを出します。
香りが出たら、鰆を入れて片面は強火で焼きます。
ひっくり返したら中火でこんがり焼きます。 -
3
お皿に手でちぎったレタスをのせて、鰆を盛り付けます。
ミニトマト・レモンカットを添えたら出来上がり☆
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- カテゴリ
- さわら
- 料理名
- ☆鰆のガーリックオイル焼き☆
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レモンをジュっとかけて、さっぱり美味しく召し上がれ～*^0^*