鶏肉で揚げないヘルシー肉団子 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 肉団子のタレは合わせて混ぜておきます。
-
2
油と肉団子のタレ以外の材料、調味料をボウルに入れよく混ぜます。
混ぜたらお好みの大きさに丸めます。 -
3
フライパンに油を入れ2の肉団子を蓋をして焼きます。
両面焦げ目がつくまで焼き、中までしっかり火が通ったら1のタレを絡めて全体にタレが絡んだら完成。
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はぁなぷ2019/06/13 10:04
美味しかったです！
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