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「ミートボール」のようにひき肉を使う献立はお手伝いにはもってこい♪ タネを練るところから、丸めるところまでお手伝いをお願いしちゃいましょう!! 焼き時間にムラが出ないよう、同じ大きさで丸めるように頑張ろう!
ミートボール初挑戦の方にも安心な、基本のミートボールです。タネは柔らか過ぎてしまうと丸めにくかったり、揚げたときに崩れやすくなるので、パン粉で硬さを調整してくださいね。 副菜には夏野菜のマカロニサラダを。トマトを器にした一品です。お子さんにはトマトの中をくり抜くのもお手伝いしてもらいましょう♪くり抜いた部分も味をつけていただくので無駄になりませんね。 汁物にはじゃがいものミルクスープを作ります。
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1位
ニラ
2位
レタス
3位
キャベツ
4位
カレー
5位
白菜
6位
サニーレタス
7位
ヘルシー トマト
8位
そら豆
9位
ピーマン
10位
スナップえんどう