サバ缶のショウガ炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 人参を銀杏切り、ナスを銀杏切り、ピーマンを千切り、小松菜をざく切りにします
- 2 小松菜以外の野菜を耐熱容器に入れて！鶏ガラのもとをかけ、ラップしてレンジで5分加熱
- 3 チンした野菜と小松菜を油を引いたフライパンで軽く炒め合わせる
-
4
サバ缶、ショウガチューブ、塩、味の素、みりんを加えて全体が温まったら完成
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