便秘にも効果がある!礼文島のとろろ昆布のお吸い物! レシピ・作り方

便秘にも効果がある!礼文島のとろろ昆布のお吸い物!
  • 5分以内
  • 100円以下
バイキンマンが好き
バイキンマンが好き
出汁は、
レシピID:1930023853
を参考にしてください。

材料(2人分)

  • 出汁 600cc
  • 小さじ:1
  • しょうゆ 小さじ:1/2
  • 小さじ:1/4
  • とろろ昆布 1g×2人分

作り方

  1. 1 出汁:600cc
    を温めて、
    酒:小さじ1
    しょうゆ:小さじ1/2
    塩:小さじ1/4
    を加えます。
  2. 2 お茶碗に、
    1
    とろろ昆布:1g×2人分
    をそれぞれに入れたら、
    完成です!

きっかけ

子供が便秘症なので、根菜・かんぴょう・もち麦・海藻類をタンパク質を一緒に食べさせてます。

おいしくなるコツ

とろろ昆布は、最後に入れてください。

  • レシピID:1930024100
  • 公開日:2021/06/07
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カテゴリ
お吸い物100円以下の節約料理5分以内の簡単料理健康飲料その他の海藻
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