肉抜きヘルシー♪水菜のガーリックパスタ レシピ・作り方

作り方

1. 1 パスタを指定時間茹でます。

   

2. 2 茹で上がったらザルにとりオリーブオイルをまぶします。

   

3. 3 水菜はザルに入れて水洗いしておきます。

   

4. 4 小さじ1の塩を加えて2分ほど茹でます。

   

5. 5 茹で上がったら流水で冷やします。5センチぐらいに切ります。

   

6. 6 よくほぐしておきます。

   

7. 7 ボールにパスタを入れます。

   

8. 8 水菜を加えます。

   

9. 9 ガーリックシーズニングと岩塩をふりかけてください。

   

10. 10 よく混ぜ合わせてください。

    

11. 11 器に盛りつけます。

    

12. 12 粗みじん切りにした三つ葉をトッピングして完成です。