豚キムチ in 卵。Wタンパク質で疲労回復。 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ごま油をひいたフライパンに、適当な大きさに切った豚肉と塩麹を入れて炒める。
- 2 豚肉に軽く火が通ったらフライパンの端に寄せ、空いた隙間に卵を割り入れ炒り卵を作る。
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3
豚肉と卵に火が通ったら、キムチを加えて全体と和える。
最後に刻みネギを乗せたら完成。
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- 豚キムチ
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___927272020/07/13 18:12時短で簡単に美味しく出来ました。リピートします!
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疲労回復、代謝のサポートに効果あり。
さらに塩麹プラスで腸内環境を整える。