豚キムチ in 卵。Wタンパク質で疲労回復。 レシピ・作り方

豚キムチ in 卵。Wタンパク質で疲労回復。
  • 約10分
  • 500円前後
htm.
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豚肉と卵の組み合わせでWタンパク質。
疲労回復、代謝のサポートに効果あり。
さらに塩麹プラスで腸内環境を整える。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ごま油をひいたフライパンに、適当な大きさに切った豚肉と塩麹を入れて炒める。
  2. 2 豚肉に軽く火が通ったらフライパンの端に寄せ、空いた隙間に卵を割り入れ炒り卵を作る。
  3. 3 豚肉と卵に火が通ったら、キムチを加えて全体と和える。
    最後に刻みネギを乗せたら完成。

きっかけ

記録用。

おいしくなるコツ

スキレットで作るとそのまま食卓に出せて洗い物も減ります。

  • レシピID:1930019460
  • 公開日:2020/07/11
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つくったよレポート(1件)

  • ___92727
    ___92727
    2020/07/13 18:12
    豚キムチ in 卵。Wタンパク質で疲労回復。
    時短で簡単に美味しく出来ました。リピートします!

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