簡単美味♪たことスープセロリと新玉ねぎカルパッチョ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
めがねのしし
タコと新玉ねぎとスープセロリを使った簡単あえるだけカルパッチョ♪タコはビタミンB2や良質タンパク質、亜鉛、タウリンが豊富なのだとか♪タウリンは疲れた時に嬉しいね
材料（2人分）
- 茹でタコ刺身用 100g
- スープセロリ 6-8本ほど
- 新玉ねぎ 4分の1個
- レモン汁⭐ 大さじ1⭐
- 砂糖⭐ 小さじ2分の1⭐
- 塩⭐ 小さじ4分の1⭐
- ハーブオイル⭐かオリーブオイル 大さじ3⭐
- 仕上げにブラックペッパー 一振り
作り方
- 1 玉ねぎは繊維を断つようにスライスして皿に広げておく
- 2 タコを刺身用にスライスしてボウルに入れる
- 3 ⭐の調味料と1の玉ねぎを2に入れてマリネする
- 4 スープセロリを千切ってお皿にしき3を乗せて、仕上げにブラックペッパーを振って完成
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