冷凍ズワイガニとブロッコリー和え物 レシピ・作り方

冷凍ズワイガニとブロッコリー和え物
  • 5分以内
  • 100円以下
プニプニちゃ
プニプニちゃ
冷凍ズワイガニをボイルし使用(∩´﹏`∩)
思いのほか小さくなるズワイガニ

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを洗い、カブに添い切り分け食べやすいサイズにし~レンジで3分30秒かけ、出したら冷水にさらす。冷凍ズワイガニを沸騰した鍋に入れ3分ほどしたら容器に出しておく
  2. 2 ブロッコリーの余分な水分を絞りボールに入れる。ズワイガニもそのままいれ、味塩コショウをし、からし、マヨネーズを万遍なく混ぜ合わせブロッコリー等と絡め出来上がり

きっかけ

ブロッコリーも大根と頂いたが少々小さ目 しかも~合わせる具材が~と探してたら冷凍ズワイガニ発見~利用(〃∀〃)ポッ

おいしくなるコツ

ブロッコリーをレンジ後冷水で鮮やかさを出すこと そもままだと変色します ズワイガニはボイル後さくほどの大きさではないので~そのまま使用(〃∀〃)ポッ

  • レシピID:1920013812
  • 公開日:2016/02/06
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カテゴリ
ブロッコリー
料理名
冷凍ズワイガニとブロッコリー和え物
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