タコとニンニクのオイル煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 生ダコの場合は塩もみをしてヌメリを取り、ぶつ切りにする
-
2
フライパンにオリーブオイルをいれ、皮を剥いたニンニクを入れる
透きとおるまで中火で加熱する - 3 タコを入れて色が赤く変わるまで加熱する
- 4 火を止めてパセリを入れて、全体を混ぜ合わせる
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