ローカロリー！揚げない酢豚 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 野菜を切って茹でて水切りしておきます。
-
2
豚肉は片栗粉まぶして、一口大にまんまるくします。
テフロン加工のフライパンで少し油をしいて中火であたため。
- 3 丸めた豚肉をおいて、1分程放置するとお肉から油がでてきますのでその油で全体を転がして火を通します。
- 4 豚肉に火が通ったら、茹で野菜と酢豚の素とからめて出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- 酢豚
bopa
簡単、手抜きな料理方法が好きです。
ローカロリーでシンプルかつ美味しく♪
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楽レピ休止してます。つくれぽ承認できません。***********************************************
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hs191050072010/11/22 21:10
揚げないのはヘルシーでいいですね♪美味しかったです（*^_^*）ご馳走様でした。
