フワフワおからパウダーで蒸しにんじんのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 にんじん、キャベツを乱切りにする
-
2
①にんじんとキャベツをシリコンスチーマーに入れてフタをする
②レンジ500wで5分ほど加熱する - 3 レンジができたらスチーマーのフタを取らずしばらく蒸らす
-
4
にんじんとキャベツがやわらかくなったらお皿にうつす
- 5 シュガー、塩をふりかけ混ぜあわせる
- 6 おからパウダーをまぶし、混ぜ合わせる
-
7
①納豆のタレをまわしかける
②白いりごまをふりかけ、できあがり
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