さば味付け缶とキャベツの温サラダ＊黒酢 レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ 2〜3枚
- さば(しょうゆ味)缶 1個
- 豆腐 50g
- 玄米黒酢 大さじ1
- いりごま 小さじ1
- あおさ 小さじ2分の1
- しそふりかけ 小さじ3分の1
作り方
-
1
①キャベツをスチーマーに入れて軽く洗って水をきる
②レンジ500wで3〜4分熱する
③レンジができたらスチーマーのフタを取らず数分蒸らす
④お皿にうつしキッチンばさみで刻む -
2
①キャベツの上にサバ缶の中身をうつし、キャベツとサバ缶の汁を混ぜ合わせなじませる
②黒酢をサバの身にかける -
3
①豆腐をのせていりごまをかける
②あおさ、しそふりかけをかける
できあがり
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