栄養満点サラダ！！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
玄米→弱火で15分ボイル。
ひじき→弱火で15分ボイル。 -
2
キャベツ→3センチ角にざくぎり
ハム→2センチ角にスライス
全ての材料をボールに入れて和える
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