揚げないかぼちゃコロッケ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 かぼちゃを一口大に切り、レンジで柔らかくなるまで加熱する
-
2
柔らかくなったら、マッシャーで★を入れてまぜる
- 3 丸型に形成する
-
4
フライパンでパン粉を煎り、3にまぶす
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