豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ブロッコリーはよく洗い、一口大に切る。
沸騰したお湯で3分下ゆでするか600wのレンジで3分加熱する。
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2
フライパンにサラダ油をうすくしき、小麦粉をまぶした豚肉を入れて中火で炒める。
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3
ほぼ火が通ったら下ゆでしたブロッコリーと★を入れて全体に絡めるように炒める。
豚肉に完全に火が通れば完成。
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4
お好みでブラックペッパーをたっぷりふっても◎
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mari *
はじめましてmari＊です⁑
レシピお気に入り、沢山の嬉しいつくれぽありがとうございます♡♡毎日の料理の励みになってます♡
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シラユカ2020/03/27 19:43
簡単で美味しかったです。
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