チキンティッカ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 分厚いビニール袋にヨーグルト、トマトジュース、塩、ガラムマサラを入れて混ぜます
- 2 鶏肉は食べやすい大きさに切り、①に入れて軽くもみ、冷蔵庫で一晩冷やします
- 3 余分なソースを取り除き、フライパンに入れて、中火で焼き、焼き色がついたらひっくり返してさらに中火で10分ほど焼いて出来上がり♪
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