鮭ときのこの簡単ガーリックバター醤油炒め レシピ・作り方

鮭ときのこの簡単ガーリックバター醤油炒め
  • 約15分
  • 300円前後
新米幸せママ♡
新米幸せママ♡
きのこはお好みのものでOK!香ばしいバター醤油とにんにくの香りが食欲をそそります。

材料(2人分)

  • 鮭の切り身 2切れ
  • 塩胡椒 少々
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • えのき茸、しめじ、舞茸(お好みのきのこ) 合わせて150グラム
  • にんにく 1片
  • ●バター(またはマーガリン) 小さじ2(10グラム程度)
  • ●醤油 小さじ2
  • ●塩胡椒 少々
  • 小ねぎ、あらびきブラックペッパー あればお好みで適量

作り方

  1. 1 えのき、しめじは石づきを切り落とし、ほぐす。舞茸はそのままほぐす。
    にんにくは薄切りにする。
  2. 2 鮭は皮と骨を取っておく。
  3. 3 2〜3等分に切り、全面に塩胡椒を振り、その後キッチンペーパーで水分を拭き取る。
  4. 4 ※鮭はほとんど臭みがないので長く置かなくてOK!
  5. 5 水気を拭き取った鮭に、片栗粉を薄くまぶす。
  6. 6 フライパンに油、にんにくを入れ、中火にかけ、香りがたったら鮭を入れ、片面こんがりしたらひっくり返す。
  7. 7 鮭のもう片面を焼きつつ、横できのこを炒める。きのこがしんなりしてきたら、●を加えて味を馴染ませる。(味はお好みで調整。)
  8. 8 鮭に火が通り、きのこは全体に味が馴染んだら皿に盛り付け、お好みで小ねぎをのせてブラックペッパーをふって完成!

きっかけ

鮭ときのこを使って一品作ろうと思い、このレシピを書きました。 鮭以外のお魚を使って作ってもOK!

おいしくなるコツ

鮭だけ先に焼いて皿に取り、その後きのこだけ炒めて鮭の上にかけても大丈夫。途中焦げそうであればにんにくも一度皿に取ってOK! フライパンの中で一緒に混ぜて炒めると鮭の身がボロボロになるので、きのこは必ず鮭の横で炒めて最後に合わせてください。

  • レシピID:1900015863
  • 公開日:2019/01/10
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
鮭全般えのき簡単魚料理しょうゆガーリック・にんにく
新米幸せママ♡
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(3件)

  • kenichi 2020
    kenichi 2020
    2021/05/07 23:13
    鮭ときのこの簡単ガーリックバター醤油炒め
    長芋もアレンジして入れてみたら美味しかったです♪
  • とも@二児ママ
    とも@二児ママ
    2020/05/13 10:48
    鮭ときのこの簡単ガーリックバター醤油炒め
    冷蔵庫にあった野菜も足して作ってみました。夫にも好評でした!美味しかったです♪
  • えみねむ2019
    えみねむ2019
    2019/11/12 05:23
    鮭ときのこの簡単ガーリックバター醤油炒め
    簡単かつ美味しかったです。リピします!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る