超簡単ヘルシー和食♪高野豆腐とちくわと椎茸の煮物〜 レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
アヒル口のマサコーヌ*
おばーちゃんっ子のマサコーヌ♪教えてもらった優しい味♪ジュワーっとお口にいっぱい広がります(*´꒳`*)冷めても美味しいのー♪
材料（3人分）
作り方
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1
高野豆腐はぬるま湯で、椎茸は水につけて戻します。
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2
ちくわは斜め切りにします。
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3
戻ったら食べやすい大きさに切ります。
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4
鍋に☆を煮立て、戻した椎茸、②、③を入れて煮含めます。
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5
器に盛り付けたら出来上がりです(*´꒳`*)/
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関連情報
- 料理名
- 高野豆腐とちくわと椎茸の煮物
アヒル口のマサコーヌ*
家族（糖尿病の旦那さん、ダイエット中のマサコーヌ、食べ盛りの高1長男、元気いっぱい年少3歳次男）のおうちごはんを毎日毎日愛情込めて作っております。みんなのうまっ♡にドーパミン出まくリーヌ*笑
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