包丁・火を使いません★豆腐クリームうどん レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ボウルに豆腐、豆乳、粉チーズ、塩を入れて泡だて器で滑らかになるまで泡立て、ラップをせずに電子レンジ500wで2分30秒加熱する。
- 2 うどんは袋の一部を開けて、電子レンジ500wで2分加熱し、ほぐして皿に盛る。
- 3 １にツナ缶を混ぜて、２にかければ完成。
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しかもとってもヘルシー♪