超簡単！塩麹でカリカリチキン☆ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 鶏肉は食べやすい大きさに切る。皮を下にして身の方に塩麹を塗る。
-
2
熱したフライパンに皮を下にして入れて焼く。
反対側も焼く。何度もひっくり返さないこと。
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- カリカリチキン
アンanne
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ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。
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noono♪2012/05/16 13:01
シンプルな鶏肉、美味しいですね♪
ちゃんといじらず、じっくり焼きました★
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