ダイエット！ヘルシー豆腐サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
豆腐はさいの目切り、わかめは水で戻して、細かく切る。
水菜は４～５ｃｍに切る。
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2
ハムも細かく切って、あとは盛るだけ。
上からかつおぶしをふりかけて完成。
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- 料理名
- 豆腐サラダ
アンanne
訪問ありがとうございます(#^.^#)
ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。
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kokoa12212017/09/29 20:35
美味しかったです❗レシピありがとうございました。
レシピへのコメント
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サラダでもおいしいよ。
１００kcal以下の一品です。ダイエットに！