痩せる！食べるラー油で豚しゃぶサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 豚肉薄切り １６０～２００ｇ
- 大根 ３～４ｃｍ
- きゅうり 半分
- レタス ２枚
- 食べるラー油 お好みの量
作り方
-
1
レタスはちぎる。大根・きゅうりは千切りにする。皿に盛っておく。
豚肉は一口大に切る。
-
2
鍋に湯を沸かし、豚肉をさっと茹でる。
冷水に取り、水気を切って１の上にのせて、食べるラー油をかける。
-
3
2010・７・１女性セブンの食べるラー油特集で掲載していただきました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- 豚しゃぶサラダ
アンanne
訪問ありがとうございます(#^.^#)
ダイエットをきっかけに、おからを使った料理から、ヘルシーなものを作ることに目覚め、おいしくてローカロリーなものを中心に紹介しています。
ブログにはレシピの他にグルメ情報も満載しています。
遊びにいらしてくださいませ。
http://20051230.blog89.fc2.com/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
