青パパイヤとしめじのおかかサラダ レシピ・作り方

青パパイヤとしめじのおかかサラダ
ことんとんとん
ことんとんとん
しりしり器が欲しくなっちゃう♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱容器に青パパイヤ・しめじを入れ500W3分レンジ加熱。
  2. 2 1を合わせた●で和える。
  3. 3 かつおぶしを混ぜ、味を調えて完成。

きっかけ

青パパイヤの消費に。

おいしくなるコツ

お好みでオイル・甘味を加えてください。 青パパイヤのアクが気になる方は、水にさらしてください。 青パパイヤは生でも大丈夫です。

  • レシピID:1890007674
  • 公開日:2013/12/23
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ノンオイル ノンシュガー 簡単 レンジ
料理名
青パパイヤとしめじのおかかサラダ
ことんとんとん
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