イワシフライ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
イワシを開いて、内臓と採れる骨を骨抜きでとる
-
2
1.のイワシに塩コショウを振って、小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける
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3
フライパンにサラダ油を熱し、2.を揚げる。両面をこんがり揚げたら出来上がりです★
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カリカリ、香ばしく★