バレンタイン❤ＨＭ＆ヨーグルトでヘルシーティラミス レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料はこんな感じ。

   

2. 2 ヨーグルトにキッチンペーパーをかけ、輪ゴムで固定します。

   

3. 3 器にひっくり返して入れ、冷蔵庫で８時間放置しました。

   

4. 4 水分がぬけ、1/2くらいの量になるよ。
   濃厚なクリームチーズ風に！

   

5. 5 ●を混ぜ合わせます。

   

6. 6 オーブンの天板に、クッキングシートを敷き、生地を流し入れます。

   

7. 7 170℃に予熱したオーブン、下段で10分。

   

8. 8 冷めたら、角切り。

   

9. 9 セリアで購入のデザートカップ。お好みの色のデコペン（40～50℃の湯せんで溶かす）、市販のチョコ（紗々）使用。

   

10. 10 クッキングシートにデコペンでハートをかき、冷蔵庫で冷し固めます。
    ※ハートの大きさを変えるとトッピングした時に可愛いよ。

    

11. 11 耐熱容器に、マシュマロと牛乳を入れます。

    

12. 12 ラップをしてレンチン。
    （※目安：600w　2分）

    

13. 13 混ぜるとトロトロになるよ！

    

14. 14 ⑬に④を混ぜます。

    

15. 15 ☆のグラニュー糖と塩を混ぜます。塩がポイント！なんちゃってクリームチーズの完成！

    

16. 16 コーヒーカップに◆を入れてレンチンで温め、インスタントコーヒーをとかします。

    

17. 17 ⑧の半分を６個に分けて入れ、コーヒー液を各大さじ１づつかけます。

    

18. 18 ⑮の半分を６個に分けて入れます。

    

19. 19 ⑰⑱をもう1度繰り返し、最後にココアパウダーをふりかけます。

    

20. 20 ハート型チョコと市販のチョコ（紗々）をトッピング。

    

21. 21 バレンタイン仕様の、ヘルシーティラミス出来上がり(*^^)v