ルクエで作る★三色でカラフルナムル♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
ほうれん草はざく切りにする。
人参は短冊切りにする。
ボウルに、すりゴマ・ごま油・醤油・砂糖を入れよく混ぜておく。 - 2 ルクエにもやしを入れ2分加熱。ほうれん草・人参は2分30秒加熱。加熱したら、それぞれざるにあけ、粗熱を取り水分を絞る。
- 3 調味料の入ったボウルに(2)の野菜を入れ、よく和え、器に盛る。
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ナムル
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