缶詰活用！苦くない！ゴーヤのさんま和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ゴーヤを薄く切り、レンジに入れて1分半。
- 2 レンジから取り出し、ゴーヤの粗熱が取れたらそこにさんまの蒲焼缶と、ごま油、いりごまを加えて和えると完成！
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sayane_ne
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誰でも美味しく食べられる！！
簡単な料理からちょっと手のこんだ料理まで色々！
大学2回生になりました！
料理が大好きです！！
お弁当、晩ご飯、、母と一緒につくってます！
Instagramにも投稿しています。
sayane_ne.cookingです！よろしくお願いいたします(o^^o)
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