あったまる〜！スタミナ鍋！！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
○を一口大に切り、
さつまいもは水に浸します。 - 2 お鍋に水を入れて温め、鶏胸肉、皮を剥いたにんにく、みじん切りにした生姜を入れて煮込みます。(お肉に火が通るまで)
- 3 野菜を1入れて煮込みます。(柔らかくなるまで)
- 4 糸こんにゃくをお湯で湯がいてざく切りにして3に入れます。
-
5
唐辛子、醤油と塩を入れて、味噌を溶かして入れたら完成です！
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