絶品☆箸が止まらなくなる鶏の味噌焼き レシピ・作り方

絶品☆箸が止まらなくなる鶏の味噌焼き
プッチン5903
プッチン5903
鶏胸肉を使った絶品のおかず!
ご飯にもお酒の肴にも最適です。濃いめの味付でお弁当のおかずにもおススメです♪

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1枚
  • <味噌ダレ>
  • 味噌 大さじ1
  • 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1 鶏胸肉は身の方に切れ目を入れ、包丁の背で叩く
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、①の身を下にして入れ、蓋をして中火にかける
  3. 3 お肉全体の表面が白くなったら裏返す
    程よく火が通ってきたら皿に取りだして、一口大に切る
  4. 4 味噌ダレの調味料を器に入れて混ぜ合わせる
  5. 5 ③でフライパンに残った焼き油を熱して少し温める
  6. 6 ⑤に④を入れてひと混ぜし、③を戻し入れて中火にかける
    タレにトロミがつくまで、焦げないように気をつけながら火にかける

きっかけ

鶏胸肉を使った美味しいおかずを作りたくて

  • レシピID:1870005412
  • 公開日:2013/01/06
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鶏むね肉
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