グリルパンで、そら豆白身魚のチーズ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- そら豆 半パック
- 白身魚 1切れ
- 塩 少々
- *塩コショウ 少々
- *ミックスハーブ（お好みで） 少々
- とろけるチーズ 大さじ3～4
- 粗引き胡椒 少々
作り方
-
1
そら豆は鞘から出し、塩を加えた熱湯で茹でて、必要に応じて薄皮を除く。白身魚は骨をのぞいて一口大に切り、*を軽くふる。
-
2
グリルパンに油（分量外）を温め、1の白身魚を焼く。火が通ったらそら豆を加え、火を止め、チーズを散らす。魚グリルでこんがり焼いて完成！胡椒を散らす。
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