イカたまブロッコリー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
イカは下処理して輪切りにする。ブロッコリーは小房に切り、塩を加えた熱湯で茹でる。卵は割りほぐす。長ネギは微塵切り。フライパンに油（分量外）と*を入れて温め、イカを炒める。
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2
色が変わったらブロッコリーを加え、**で味付けする。溶き卵を流し入れ、半熟状態になったら完成！
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