お弁当に！オクラの塩茹で！下処理も！ レシピ・作り方
材料（8本人分）
- オクラ 8本
- 塩 小さじ2～
作り方
-
1
オクラを洗いガクの部分(少し黒い所)を包丁で1週剥いていきます！
-
2
入ってたネットに入れ塩を振り擦り合わせる！
※ネットがなければ擦り合わせるだけでok！
-
3
沸騰したお鍋で2分茹でる！
-
4
お湯から上げて覚まします！
水っぽくなるので水には取らないように！
-
5
縦半分に切ってお弁当に入れると映えます！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- オクラの塩茹で
アラレぽ@育児奮闘中お母ぁの簡単飯
5～15分で作れるレシピが多めです！手順と洗い物を最小限に抑えながら『簡単美味ッ！』なお食事作りを目指しています！
サッと作ってスキマ時間を有効活用してくださいませ(*´︶`*)
https://lit.link/arareponosato
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
