蓮根人参ホウレン草おさつの白あえ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
蓮根、人参、サツマイモは一口大に薄切り。ほうれん草は食べやすい長さに切る。*は塩を加えた熱湯で茹でて、よく水切りしておく。豆腐は崩して水切りし、他の**と合わせる。
-
2
1の*と**を混ぜ合わせ、器に盛る。ゴマをふって完成！
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