おつまみ☆オクラ&ねぎみそ入り栃尾の油揚げ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
オクラを茹でる。
茹でたら、ザルにあげて冷ます。
冷めたら、輪切りにする。 - 2 長ネギを小口切りにする。
-
3
ボールにみそとみりんを入れて混ぜる。
オクラと長ネギを加えて和える。 -
4
栃尾市の油揚げを横半分に切る。
③を挟む。 -
5
オーブントースターで焼いたら出来上がり!!
1000w15分
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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