オーブントースターで焼くはたはたの塩焼き レシピ・作り方
材料（３人分）
- はたはた(内臓処理済) ６尾
- 酒 大さじ１
- 塩 ３つまみ程度
作り方
-
1
はたはたに酒を振り、10分程度おく。
余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る。 - 2 アルミホイルにはたはたを並べて、高い位置から塩を振る。
-
3
オーブントースターで焼いたら出来上がり!!
1000w15分程度
＊途中で裏返す。
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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