簡単☆生地なしほうれん草のキッシュ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
ほうれん草をさっと茹でる。
冷めたら、食べやすい大きさ切って水分をしぼる。 -
2
玉ねぎを薄切りにする。
ウインナーを斜めに切る。
フライパンにバターを熱して、炒める。
軽く塩・ブラックペッパーを振って味を整える。 - 3 ボールに卵を割り入れ、牛乳を加えて顆粒コンソメ・塩・ブラックペッパーを振って泡立て器で混ぜる。
-
4
③の液にほうれん草と炒めた玉ねぎ・ウインナーを加えて、ざっくりと混ぜる。
混ぜたら耐熱皿に流し入れる。 -
5
ミニトマトを輪切りにする。
④にミニトマトを散らして、とろけるチーズを乗せる。 -
6
オーブン(200℃)で30分程度焼いたら出来上がり!!
家庭のオーブンにより異なるので調整して下さい。
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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耐熱皿があれば大丈夫(^^)v