混ぜて焼くだけ、簡単でヘルシーな豆腐入りキッシュ レシピ・作り方
材料（４～６人分）
作り方
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1
★の材料をボールで合わせて混ぜておく
オーブンを180℃に予熱しておく -
2
ブロッコリーは一口大に切り分けてゆでておく
パプリカ、ベーコンんはは１ｃｍぐらいに切っておく - 3 1の材料に2の材料を混ぜる
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4
２４ｃｍの耐熱皿に３を入れて、ピザ用チーズを上からかける。
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5
１８０℃に温めたオーブンで２５分焼く
※焼き加減はオーブンによって違うので、加減してください。
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6
切り分けて、お友達に差し入れしました。
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ぽぽたんまま
こんにちは、レシピを見てくださってありがとうございますm(__)m
2019.6以降のレシピについて・・・
カロリーオフの料理を健康のために作るようになりました
といっても、何でも食べたいくいしんぼなので(笑)
普段作る料理のシュガーレスをしてるぐらいですが・・・
レシピは自分の備忘録です
よろしくお願いいたします。
2019.6.29 更新
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いのしし。2026/02/19 22:23
チーズたっぷりかけて焼きました!豆腐の水分が多かったせいか、柔らかくなってしまいましたが、美味しかったです!(^o^)! -
ゆいのまま2025/10/27 18:59
枝豆も入れました。卵が少なくて緩くなりましたが、美味しかったです。子供も気に入ってたくさん食べたので、また作ります。簡単で美味しいレシピありがとうございます。 -
fuwa2025/09/14 13:21
朝ご飯に♫大きな容器だと水っぽくなってしまったので、小分けにし、レンチンしてトースターで温めいい感じに❣ありがとうございました(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ -
おくね2025/05/28 09:23
子供に野菜を食べて欲しくて作りました。お豆腐が入っているので重たすぎず、でもガッツリ食べれて美味しかったです！パプリカで色味もあり、見た目も華やかでした✨
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こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
10月29日(月)のPickupレシピコーナーに、ぽぽたんままさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね！
今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪
