ヘルシー！もやしハンバーグ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 合びき肉 150ｇ
- もやし 1/2袋
- 人参 1/3本
- 玉ねぎ 1/2個
- 味噌 大1
- 塩コショウ 少々
- 玉子 1個
- パン粉 大1
- しょうが（チューブ） 3ｃｍ
作り方
-
1
もやしと人参、玉ねぎはみじん切りにする。
玉子は溶いておく。 -
2
ポリ袋に材料を全ていれ、よく捏ねる。色が白くなり、粘りがでてきたら、成形し、空気をぬいてフライパンで焼く。
中火で両面こんがり焼き出来上がり。
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- もやしハンバーグ
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ripple392022/08/05 21:07
おいしく出来ました(^^)
また作ります！
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