塩麹で★牛タンとニラのあっさり炒め レシピ・作り方

塩麹で★牛タンとニラのあっさり炒め
ぴーちゃん3279
ぴーちゃん3279
あっさりした味のニラ炒め物です

材料(2人分)

  • 2分の1束
  • 牛タン 4枚
  • 塩麹 こさじ2
  • おおさじ1
  • おおさじ1

作り方

  1. 1 韮を4センチくらいのざくぎりにする
  2. 2 ぎゅうたんを2センチくらいのうすぎりにする
  3. 3 フライパンにごま油をいれて牛タンを軽く炒める。ある程度火が通ってきたら、水、酒、塩麹をいれる
  4. 4 牛タンに完全に火が通ったらニラをいれて強火でサッといためたらできあがり。

きっかけ

牛タンが安かったので

  • レシピID:1840005274
  • 公開日:2012/05/18
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カテゴリ
にら牛タン
料理名
塩麹で★牛タンとニラのあっさり炒め
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