黒酢で腸活♫ きゅうりのキューちゃん レシピ・作り方
材料（２本分人分）
作り方
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1
きゅうり２本はヘタを切り落としピーラーで3箇所くらい皮を剥きます。
-
2
1cm〜1.5cmの輪切りにします。
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3
生姜は千切りにします。
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4
鍋にきゅうり、生姜、調味料を入れて蓋をし弱火で時々蓋を開けて上下返します。
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5
煮汁が少なくなるまで煮詰めたら完成です。
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発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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