もっちり厚揚げ温サラダ レシピ・作り方

もっちり厚揚げ温サラダ
  • 約15分
ねあっっ
ねあっっ
野菜が沢山とれます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ★を混ぜ合わせておきます。
  2. 2 キャベツはざく切りに、南瓜と人参は薄切りにします。ブロッコリーは小房に分けます。
  3. 3 蒸し器にキャベツを敷いて、南瓜と人参、ブロッコリー、厚揚げを入れて強火で2~3分蒸し、5分程蒸らします。
  4. 4 3を皿に盛り付け、1をかけると完成です。

きっかけ

ヘルシーなおつまみを考えました。

  • レシピID:1820029741
  • 公開日:2020/05/11
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カテゴリ
厚揚げ
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