常備菜、お弁当のおかずにどうぞ♬ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 乾燥ひじきはボールに入れて たっぷりの水で戻してから ザルに上げておきます。
- 2 人参は千切り、油揚げは油抜きをして 食べやすく切ります。
- 3 鍋にひじき、人参、油揚げ、カツオダシ、醤油、砂糖、酒を入れて コトコト汁気が無くなるまで煮詰めたら完成です。
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ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*)
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良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*)
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3 件
つくったよレポート（3件）
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男飯！2019/11/18 18:45
美味しかったです！
ご馳走様でした！ -
みずたまSweet2019/10/25 05:59
美味しく出来上がりました★ありがとうございます☆ -
ブリラーレの男子ごはん2018/12/01 20:35
はじめまして、大豆をプラスして作りました。
味がしっかりと染み込んでいて、とても美味しかったです(^_^)
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