ニラのかきたま味噌汁 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ニラは3cm程に切ります。
- 2 鍋にだし汁を入れて沸騰させそこにニラを入れ中火で1分程煮ます。
- 3 溶き卵を回し入れてふんわりかたまったら火を止めます。味噌を溶き入れ風味付けのごま油を回し入れると完成です。
きっかけ
朝ごはんに栄養のある汁物を考えました。
おいしくなるコツ
ニラのビタミンB1は吸収効率がよく、独特のにおいに食欲増進効果があると言われているので疲労回復や夏バテ防止に良いと思い作りました。
- レシピID:1820021323
- 公開日:2017/07/12
関連情報
- 料理名
- 味噌汁
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4 件
つくったよレポート(4件)
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ひよこピッピ2023/04/01 08:15ニラとかきたま
美味しいですよね
白ごまもいっぱい
入れました(^◇^;)
美味しいレシピ
ありがとうござ
います✨ -
rspnz2022/09/26 23:02簡単かつ食べ応えがあり美味しかったです。レシピありがとうございました。
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mint✩(返レポお休み中)2022/09/21 14:47こんにちは♪ニラがシャキシャキ、香りがよくて美味しかったです♪レシピありがとうございました。ごちそうさまでした(๑^᎑^๑)
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crstlak2021/04/17 01:04とっても簡単にできました。
美味しかったです!