ゴーヤの胡麻和え★ピリ辛 レンジで簡単 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤは縦半分に切り、スプーンでワタと種を取り除きます。2～3ｍｍ程の厚みに切ります。スチームケースに入れて500ｗのレンジで1分加熱します。
-
2
器に★を入れて混ぜます。
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3
2に1を加えて和えると出来上がりです。
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- カテゴリ
- ゴーヤ
- 料理名
- ゴーヤの胡麻和え
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