簡単ニラとシーフードにチヂミ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ニラは食べやすい長さに切り、人参は千切りにする。シーフードミックスも食べやすい大きさに切る。
- 2 ボウルに【チヂミの元】の全てを入れてよくかき混ぜる。
- 3 2のボウルに1を入れてさっと混ぜる。
- 4 フライパンを強中火で熱し、油大1入れて熱したら、3を全て流し入れ片面カリカリになるまで焼く。
- 5 裏返したら、フライ返しでぎゅーぎゅーと押して、周りからごま油大1を回し入れる。裏面もカリカリになったら完成。食べやすい大きさに切りお皿に盛ります。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- チヂミ
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
