缶詰レシピ☆いわし缶のぶっかけそうめん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
しょうが…すりおろす
オクラ…板ずりしてからサッと茹でて小口切りにする
青しそ…千切りにする
★の調味料…すべて混ぜて冷蔵庫で冷やしておく - 2 そうめんを表示通りに茹でてからザルにあけ、冷水で冷やす。流水でもみ洗いをし、水気をよく切る。
-
3
器にそうめんを盛り、いわし、梅干し、オクラ、しょうがをのせる。
冷やしておいたタレをかけ、青しそを散らす。
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