ホタルイカとキャベツのにんにく炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ホタルイカの下処理をする。（目と筋を取る）
- 2 にんにくをスライスし、キャベツを食べやすい大きさに切る
- 3 フライパンにオリーブオイルを入れて温まったらにんにくを入れる
- 4 よく熱してにんにくがブクブクしてきたらキャベツとホタルイカを入れて炒める
- 5 全体に火が通ったらしょうゆを入れて全体を混ぜる。
- 6 最後に塩コショウで味をつけて完成
あなたにイチオシの商品
関連情報
☆ジャムおばさん☆
幼児食インストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、ベジタブル&フルーツアドバイザー、おうちパンマスターの資格を持つ2児のママです。子育てしながらでも作れるような時短＆超簡単＆美味しい料理を日々追求しています╰(*´︶`*)╯♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
