糖質抑えたハーフ＆ハーフ冷やし中華 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
キュウリは短冊切り
大葉は千切りにしておく。
かにかまは、ほぐしておく。
ミニトマトはそのまま。 - 2 フライパンで卵を薄く焼いて錦糸卵にする。
- 3 冷やし中華麺を茹でる。１～２分
- 4 茹でた麺をザルに上げ、水洗いして、こんにゃく麺の水を切ってそのまま混ぜる。
- 5 中華麺のごまだれと、こんにゃく麺の醤油だれをまぜる。
- 6 ４を器に入れ、１と２をトッピングし、その上から５を回しかけて出来上がり。
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kagami5852019/08/01 19:43
参考になりました^_^美味しかったです。
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もちもち感とツルッツル感のドッキング！