鮭と新玉ねぎのマリネ♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 新玉ねぎは、繊維を断ち切るように1㎝幅に切り分けます。
- 2 鮭は、食べやすい大きさに切り分けます。
- 3 塩をふり、しばらくおき、出てきた水分を拭き取り、薄力粉をまぶします。
- 4 フライパンに、油を引き、鮭を並べ、焼いていきます。
- 5 焼き色が付いたら、焼き面を変えて、全体に焼き色が付くよう焼いていきます。
- 6 中まで火が通ったら、火を止めます。
- 7 油を切ります。
- 8 フライパンに残った油を拭き取り、新たに油を引きます。
- 9 玉ねぎを加え、炒めます。
- 10 砂糖、塩、酢、しょう油、みりんを加え、サッと絡めたら、火を止めます。
- 11 器に、鮭を入れ、⑩の玉ねぎ、調味液を加え、浸します。
- 12 粗熱が取れたら、落としラップをし、冷蔵庫で寝かせます。
- 13 出来上がり〜♪
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宇砂木いのこ
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